Le fascia sur le devant de la scène scientifique !

Courrier International

Illustration de Janusz Jurek, Pologne

Depuis une vingtaine d’années, il suscite un regain d’intérêt de la communauté scientifique. L’article de Courrier International daté du 4 septembre 2022 résume l’état de la recherche citant tous les grands noms en ce domaine : Karl Lewis, Carla Stecco, Hélène Langevin, Robert Schleip… Cet article est une pierre à l’édifice de vulgarisation nécessaire sur ce tissu longtemps ignoré voire méprisé par les chercheurs et les praticiens.

Il rend compte des débats sur sa composition, de son rôle dans la proprioception (perception du corps dans l’espace) ou encore la nociception (perception de la douleur), de ses dysfonctionnements en cas d’inflammation ou de restriction, de rigidité et de ses impacts sur la santé. S’étirer les fascias est bon pour votre santé, nous dit-on. C’est enfin documenté scientifiquement !

De quoi valoriser certaines pratiques traditionnelles telles que le Tai chi Chuan ou le Goshin taiso et, peut-être, intéresser la médecine conventionnelle et préventive.